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www.facebook.com/beautyforum Franz Lütticke GmbH Lortzingstr. 14 · 58540 Meinerzhagen Tel: 02354-90990 · Fax: 02354-13434 · info@luetticke.de · www.luetticke.de Schöne Füße, starker Auftritt! Lipidbalm Feuchtigkeitspflege für die Füße und Beine mit hochkonzentrierten, hautidentischen Ceramiden, Panthenol und Bisabolol. Sensitivbalm nutzt die antimikrobielle, stabilisierende und regulierende Wirkung hochreinen Mikrosilbers. Fußbalsam hautfettend pflegt normale und leicht trockene Haut. Ideal für die Fußmassage. Fußbalsam kühlend mit Kräuterextrakten. Macht die Haut weich und elastisch. Fußpflegemittel – Das ideale Pflege- programm für Ihre Füße und Beine! Fordern Sie Proben und ein Originalprodukt an, wenn Sie Laufwunder noch nicht kennen! (Lieferung nur an den Fachhandel.) Desodorierend wirkt z.B. Eichenrindenextrakt, der auch die Schweißproduktion drosselt. Auch Salbei ist ein geeigneter Zusatz. Anwendungstipps Zu starke Reize wirken kontrapro- duktiv, daher ist es wichtig, auf die richtige Temperatur und Anwen- dungsdauer zu achten. Ein kaltes Fußbad sollte eineTempera- tur zwischen 15 und 18 °C haben und mindestens 10 Sekunden, höchstens aber 2 Minuten dauern. Die ideale Wassertemperatur für ein warmes Fuß- bad liegt zwischen 36 und 38 °C bei einer Dauer von 10 bis 15 Minuten (Ausnahme: Diabetiker). Und bei einem Fußbad mit ansteigenderTemperatur beginnt man am besten mit 35 °C warmem Wasser und füllt nach und nach heißes Wasser hinzu, bis innerhalb von ca. 15 Mi- nuten eine Temperatur von 39 bis 41 °C erreicht ist. Wichtig ist, die Temperatur stets mit einem Thermo- meter zu prüfen, um Verbrühungen zu vermeiden. Für Wechselbäder benötigt man zwei Gefäße, eines mit 38 °C warmem Wasser und eines mit 18 °C kaltem Wasser: erst 5 Minuten warm baden, dann die Füße 10 bis 15 Sekunden kalt baden, das Ganze dreimal wiederholen und kalt enden. Mit etwas Fantasie und wenig Aufwand lassen sich Fußbäder auch schnell in kleine Wellness-Highlights verwandeln. Schöne Badeschalen, Blüten auf dem Wasser und flauschige, vorgewärmte Handtücher wir- ken bereits Wunder. Nach einem Fußbad muss die Haut immer sehr gründlich abgetrocknet werden, auch zwischen den Zehen. DT KONTRAINDIKATIONEN Verzichten sollte man auf Fußbäder bei akuten entzündlichen Hauterkrankungen oder Ulzera an Füßen und Unterschenkeln, bei arteriellen Durchblu- tungsstörungen, massiven Krampfadern, Venenleiden sowie bei hohem Blutdruck. Im Zweifelsfall sollte ein Arzt konsultiert werden. Diabetiker sollten Fußbäder nicht länger als drei Minuten anwenden, da sonst die Haut zu stark aufweicht. Die ideale Temperatur liegt für sie zwi- schen 30 und 35 °C.

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