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66 BEAUTY FORUM | 06 /2015 www.beauty-forum.com dossier | Apparative Kosmetik Foto:DmitryLobanov/Shutterstock.com;Illustration:HappyArt/Shutterstock.com NADJA STEIN Nach ihrem Studium absolvierte Nadja Stein die Kosmetikfachschule. Sie eröffnete ihr eige- nes Institut und arbeitete mit einer Praxis für ästhetische Chirurgie und Dermatologie zusammen. Seit 2008 ist sie Internationale Produkt- und Seminar Managerin der CNC cosmetic GmbH. Als Abschlusspflege können Sie bei beiden Behand- lungsmethoden eine hoch dosierte Wirkstoffpflege, die ebenfalls die oben genannten Inhaltsstoffe enthält, verwenden. Außerdem sollte die Creme einen Komplex aus Me- thylxanthinen enthalten, eine Zusammensetzung aus Pflan- zenstoffen, die vor allem in Tee und Kaffee vorkom- men. Diese pflanzlich hoch dosierte Kombi- nation hat eine fettver- brennende Wirkung DOS W Trinken Sie ausreichend stilles Wasser, Kräutertees oder Detox- Tees (1,5 – 2 Liter reines stilles Wasser plus restliche Getränke). W 3 – 5 kleine Tassen Kaffee am Tag sind akzeptabel und sogar stoffwechselfördernd. W Essen Sie basenbildende Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Salat und Sprossen. W Führen Sie Ihrem Körper organische, konzentrierte Mineralstoffe zu, um Stoffwechselschlacken auszuschwemmen. W Nehmen Sie zweimal wöchentlich unterstützende Basenbäder zur Entsäuerung des Körpers (der ph-Wert des Badezusatzes sollte bei 8,5 liegen). W Gönnen Sie sich stoffwechselanregende Massagen (zweimal pro Woche); W Gehen Sie täglich 20 Minuten an der frischen Luft spazieren. W Treiben Sie regelmäßig Sport. und soll sich die Fettansammlungen unter der Haut schmelzen lassen. Diese Behandlung sollte unbedingt als Kurbehandlung zweimal pro Woche über 5 bis 6 Wo- chen erfolgen. Nach der Kur sollte die Kundin die Be- handlung einmal im Monat wiederholen.Wichtig für die Erhaltung des Behandlungsergebnisses ist es, dass die Kundin zu Hause einmal wöchentlich ein Körperpeeling benutzt und jeden Morgen nach der Hautreinigung so- wohl das Wirkstoffgel als auch die Creme verwendet. Fazit Beim erfolgreichen Kampf gegen störende Cellulite kommt es auf die richtige Kombination aus regelmäßi- gen Behandlungen im Institut, mehr sportlicher Bewe- gung, ausreichender Aufnahme von Wasser und einer gesunden und ausgewogenen Ernährung an. Da der Cellulite meist eine genetische Disposition zugrunde liegt, sollte die Kosmetikerin niemals ein komplettes Verschwinden der unschönen Streifen versprechen, sondern allenfalls eine sichtbare Verbesserung. Nur so bleibt sie glaubwürdig und zeigt sich kompetent. W DON`TS W Genießen Sie Fleisch (insbesondere Schweinefleisch) nur in Maßen. W Reduzieren Sie fetthaltige Nahrung, um Übergewicht zu vermeiden. W Nehmen Sie so wenig säurebildende Lebensmittel (Alkohol, Kaffee, Cola, andere süße Getränke, tierisches Eiweiß, Weißmehl, weißer Zucker etc.) wie möglich zu sich. W Vermeiden oder reduzieren Sie zuckerhaltige Getränke und Speisen. W Essen Sie nach 19 Uhr nicht mehr und trinken Sie nur stilles Wasser oder Kräutertee. W Reduzieren Sie generell den Alkoholgenuss.

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